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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把 陈皮


泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，

放两勺油，待油六成热下鱼， 煎至微 黄。煮沸


瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火

煮沸，转中小  火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。