97精品久久久中

 文字幕免费|久久青 娱|午夜射精日 本三级|久草
热8精品视频在 线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮 
食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。