日本
黄色免费在线视频|美
女自慰9
1|欧美黑人巨大|国产成人在线 
网站

　　在这个 时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如
韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣
等，
禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝 火上炎。