久久成 人77成人网|蜜臀777
7AV|丰满少妇av无码专区|嗯啊嗯啊用力网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为 ，在饮食上可 多吃有芬芳气味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽， 
比
 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。