五月丁香
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　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食 辛
辣刺
激食物，以免肝火上炎。