四虎成人导航|密桃伊 人|色先锋国产欧美一区| 欧美性爱一

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、 葱、
蒜、荠菜、香 椿等
， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。