久久综合婷婷六月丁香|好好干好好射青 青草在线|噜噜噜色色色|大香蕉泰国家庭少妇影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春
日吃春
芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗

、 豆苗
、
莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。