久久国产精品国产精品 九九| 
国产午夜成人AV在线播放|七七事变 电影|欧美黑人又粗又大 高潮喷水

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃
有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，
以免肝 火上炎。