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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块

在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微 黄。煮

沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，转中小火煲一个半
小时，下盐  调味即可品尝。