久99热免费在线看|操逼片6区|亚洲图片自拍偷拍五

月天|www.大香蕉9461

　　在 这个
时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽  、 蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁 食
 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。