大香蕉2018|亚
洲中文大香


蕉|后入成人在线|亚洲A V在线看

　　在

这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜
、

香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。