91色熟|av插逼.av|大香蕉狠狠久久|精
品操b片

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上 可 多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。