99成人影视| 五月激情丁
 香 |欧美99|亚洲一 区二区三区四区乱码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多
吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。