免费啪啪啪一区二区三区AV|91熟人啪啪| 大香蕉伊98|91探花
熟 女人妻小伙

　　在这个时节该如 
何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多 吃有芬芳气 味
的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗 、豆苗、莴苣等 ，禁
食或少食辛
辣刺激食物，以免 肝火
上炎。