东京热久久精品|蜜桃网站999 91|涩涩88av|在 线18精品A片a√天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。