AV日韩亚洲动漫|96香蕉抽插视频|大香蕉大香蕉福利久久|  A∨2017天堂网

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认
 为，在饮
食上 可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上
炎。