日女人视频|一级黄色免
费在线视频|成人精品视频
一
区|久 
久 AV无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火 上炎。