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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡 软，拍裂一小块姜，
热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两 勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲
 里的清水 ， 放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下  盐调味即可 品尝。