牛牛AV电影在线|午夜爱爱激情视频|华人 亚 洲国产第一 页|A片日本大香蕉

　　在这个
时节该 如何调理养生？宋曙霞认为

，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃 鲜绿的 嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 
以 免肝火上炎。