日韩久久

精品免费观看| 超碰黄色片|
 女性向a v|电影苹果

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩
芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺
激食物，以免肝火上炎。