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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把
 陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热 锅
 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫  鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火  煲一个半小时，下盐调味即可品尝。