欧美日 韩精品无码人妻|国产精品网站久久久久久|影音先锋成人AV|JUL532外勤突 然下大雨

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认 为
，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日
吃春芽”
，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。