婷婷五
月天丁香社 区|欧美国产日韩一
区二区免费|日韩人妻在线人妻|人上人人人操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。