国产欧美亚洲一二三

区|
av快递|欧美9999| 免费视频99只有精品视频

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽 ”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，
 比
如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。