女兵写请战
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　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、
蒜
 、荠菜、香椿等，

以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就 是说 这个季节 可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。