亚洲成人性爱视频|午夜久久久久久久久久影院|中文

字幕在线观看你 懂
的|中国三级网站

　　在这个时节该如何
调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
 、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免
肝
火上炎。