www.艹b.com|熟女偷情91|夜色在线视频伊人97|国产高青AV

　　在这个时 节该如何
 调理养 生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 
就 是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣
刺激食物，以免肝 火上 炎。