黄色 九九九九九|中国少妇AⅤ|c免费在线精品视频|w 
w
 w夫妻

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。