99久久
成人无码免费视 频|奇
米3 2色色色色|超性感极品尤物美女被C|欧美日韩 精品性生活

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季  节可吃鲜绿 的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或
少食辛辣 刺激食物，以免肝火上 炎。