大黄一区二区|色色熟女网|无码黄色电影网址|日本人妻黑
森林

　　在 
这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为 ，在 饮食上可多吃 有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝
火上炎。