国产精品
自拍
亚洲|jiz亚洲|一起草免费视频 |性爱视频无码

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽 
”，也就 是说
 这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
， 以免肝火上
炎。