日韩 欧美女优视频在线观看|亚洲国产
欧美日 韩国产|午夜亚洲精品一区二区三区|9


9久久久国产精品免

　　 在这个时节该如 
何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食
上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔

肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食
物，以 免肝火上

炎。