精品AV中文字幕在线毛片|伊人青青草原|女同久久久|中
文永久免
 费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味
的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
 个季节可吃鲜  绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。