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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。
用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅上擦一
遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材
料 ，武火煮沸 ，转中小火煲一个半小
时，下盐调味
即可品尝。