欧美高潮呻吟久久在线视频
|后入喷水91网站|88人人干|亚洲熟
熟15p

　　在
这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”
，也 
就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，


比如豆芽、蒜苗 
、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。