在线观看AV黄色|五月天 无码网站| 亚洲精
品色视频|WW色狼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等 ，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。