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丁香激情

　　在 这 个时节该如何调
理养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆   芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛
辣刺
激食物，以免肝火上炎。