亚洲 精品 二区在 线视频| 人妻偷人精 品视频|五
 月丁香综合激情网|噼里啪 啦国语在线观看第驰

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日

吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，
比

如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食 或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。