欧美日韩
国产黄|性综合网|人人舔人
人爽|久久精
品福利在线

　　在这 个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽 ，比如豆  芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。