亚洲黄色凌 晨 影院  |日韩无码免费播放|东京热精品有码无码视频|国产
乱伦精品网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“ 春日吃春芽”，也 就
是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。