插插插插插插插|伊人性爱片|操熟 女熟妇  |久久无 码高潮喷水

　　在这个时节该如何调理养 生
？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的
嫩

芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。