日日人人夜
夜|
AV操少妇|久久国产精品sm电影|婷婷六月Av

　　在这个时节该如何 
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜， 如韭菜、香菜
 、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，
比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火
上炎。