现在开始威胁你

　　 在日 常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣 着方面要 适时增减。需要提醒 的是，春分后夜晚时间
缩短，为保证充足的睡眠需 要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。