手机av在线挂吧
|热玖玖久久|AV高清无码电影|亚洲有码黄色视频三级片

　　
在这个时节该 如何调理养生？宋
曙霞
认为，在饮 食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽 ”，也就
是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。