操老熟屄|奇米精品一区二 区三区四区|一道本伊人久久|夜夜嗨 人妻蜜臀

　　在这个
时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、

蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日 吃春芽”，也就是 说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等， 禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。