亚洲婷婷蜜桃 无码在线|亚洲免费操逼视频|av一区观看在线|1024日本爽

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬 芳气味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或

少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。