91
99国 产超碰|成人淫色影视|午夜玩命操逼|欧洲AV蜜 桃乌龙不卡顿

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
 食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭
 菜、香菜、葱


、蒜 、荠菜
、香椿等，
以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。