最近最新中 文字幕M V免费版|欧美区国产区二区三区|国产极品jIZZHD欧美|东京 热精品

　　在 这个时节该如何调  理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬 芳气味的蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。